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~'13年5月の血液検査の記録~ ●オメガ3のサプリメントは減量しながら3月でやめた。コレステロール値、中性脂肪が上がってきている。やっぱりオメガ3はこの辺に影響するんだな。 ●白血球数は理想値キープ。漢方薬は4月頭でやめているし、還元型コエンザイムQ10やビタミンAの効果なのか? ●赤血球数とヘモグロビンは相変わらず低いし、MVCの数値がずっと高めなのも気になっているので改めて調べてみよう。 ●4月中旬からビタミンDを摂っているけれど、アレルギー症状によい変化は見えないし、今のところ特に効果は感じられていない。 ≪この時点での摂取サプリメント≫ ビタミンBコンプレックス、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンD、還元型コエンザイムQ10、鉄は生理前後、亜鉛は生理前のみ、大豆プロテイン
by kana_returns
| 2013-05-31 00:00
| 血液検査
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